• |
  • 0 Ulubione
  • 0 Koszyk
0 Ulubione
0 Koszyk

LOGOWANIE. Zaloguj się, aby w pełni korzystać z możliwości naszego sklepu.

SKUTECZNE DZIAŁANIE W STRESIE. Osobisty niezbędnik


21,00 

Dostępny


 

Zaburzenie stresowe pourazowe występuje nie tylko u ofiar traumatycznych zdarzeń, ale także u osób, które niosą im pomoc. Wiąże się ono z cierpieniem i trudnościami w funkcjonowaniu, z powodu których przedstawiciele zawodów pomocowych nie są w stanie w pełni wykorzystywać swoich kompetencji dla dobra innych. Zapobieganie konsekwencjom traumatycznych zdarzeń jest więc kluczowe. Temu właśnie służy autorski program profilaktyki PTSD dla osób narażonych na traumatyzację zawodową Skuteczne działanie w stresie oraz towarzysząca mu niniejsza broszura edukacyjna.

 

Książka zawiera zestaw praktycznych narzędzi pomagających poradzić sobie z objawami pojawiającymi się w następstwie traumatycznych sytuacji, a także pełni funkcję zeszytu ćwiczeń. Jest uzupełnieniem programu szkoleniowego, który składa się  z modułów poświęconych między innymi:

 

• negatywnym konsekwencjom wykonywania zawodu cechującego się wysokim ryzykiem narażenia na zdarzenia traumatyczne;
• nauce rozpoznawania własnych emocji;
• poznawczym i fizjologicznym strategiom regulacji wzbudzenia autonomicznego układu nerwowego;
• budowaniu poczucia własnej skuteczności w rozwiązywaniu problemów i regulacji emocji;
• roli wsparcia społecznego i przynależności do zespołu.

 

Program szkolenia i opisane w książce ćwiczenia opierają sie na metodach psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Niezbędnik zawiera treści uniwersalne, może więc być wykorzystywany w pracy z przedstawicielami różnych grup zawodowych.

 

 

Z przekonaniem polecam tę książkę osobom zajmującym się zawodowo terapią i profilaktyką zaburzeń psychicznych, a także wszystkim tym, którzy z racji swojej pracy narażeni są na doświadczanie zdarzeń traumatycznych, oraz ich krewnym i przyjaciołom.

 

dr hab. Jarosław Michałowski
prof. Uniwersytetu SWPS

 

Opisany w książce program interwencji poznawczej odnosi się do zidentyfikowanych mechanizmów psychologicznych odpowiedzialnych za powstawanie i utrzymywanie się negatywnych konsekwencji narażenia na stresory traumatyczne, co umożliwia wytrenowanie odpowiednich umiejętności w zakresie regulacji emocji, wpływających na wzrost poczucia własnej skuteczności w konfrontacji z traumą.
Program stanowi doskonałe narzędzie służące zapobieganiu zaburzeniom pourazowym u przedstawicieli służb pomocowych, a także wartościowe źródło dla terapeutów pracujących w modalności poznawczej, którzy zajmują się problematyką tych zaburzeń.

dr hab. n. med. Wiesław Jerzy Cubała
prof. nadzw. GUMed

 

Dane szczegółowe

Autorzy: Agnieszka Popiel, Bogdan Zawadzki, Ewa Pragłowska
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
Rok wydania: 2019
ISBN:  978-83-7489-780-8
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 50
Format: 23,5 x 16,5 cm
Wydanie: 1
EAN: 9788374897808

Partnerzy